Jana Kopecká První kontakt s jógou a také jóga nidrou u mě proběhnul již v dětství. Později v dospělém věku jsem se věnovala spíše dynamickým sportům či modernímu tanci. Jóga si ke mně našla znovu cestu až v roce 2016 a stala se součástí mého nekončícího procesu...
VÁNOČNÍ a NOVOROČNÍ PROVOZ BOHEMIA DANCE 21. prosince – 26. prosince 2019 !!! ZAVŘENO !!! Přejeme všem krásné vánoční svátky! ………………………………………………………………………………………………………………………………………… 28. prosince 2019 – 5. ledna 2020 !!! ZAVŘENO !!! Přejeme všem báječný a...
Taťjana Jalovčuk „K pohybu by se mělo přistupovat jako k životu – s nadšením, radosti a vděkem. Pohyb je život a život je pohyb. Dostaneme jenom to co do toho dáme.“ Ron Fletcher Pilates je vášeň, práce, styl života. Vzdělání: Fisaf Fitness...
Ĺubica Štefková Vzdělání: 2008 – úspěšné absolvování Vysoké školy ekonomické 2010 certifikovaný kurz cvičitele jógy na Power Yoga Academii u Vaška Krejčíka 2019 certifikovaný kurz cvičitele gravid jógy u Jitky Stehlíkové Profesionální praxe: Lekce jógy vede...
Jóga pro maminky – děti s sebou Cvičení má za cíl navrátit tělu původní sílu. Zaměříme se na posílení svalů dna pánevního, jelikož tyto svaly jsou klíčové pro správné fungování svalů břicha a beder a celkové správné držení celého těla. Nejen samotný porod ale i...
Jóga pro ženy Jóga má blahodárné účinky nejen na naše tělo, ale i na naši psychiku a celkové duševní rozpoložení. Na lekci budeme posilovat problematické partie, protáhneme si přetěžovaná záda a skrze práci s dechem zklidníme naši mysl. Cvičení je jemné a bezpečné....
